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最新经典k8_“应该规定冬天禁止起床”!是你的心里话吗?

2020-01-11 17:09:29 
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最新经典k8_“应该规定冬天禁止起床”!是你的心里话吗?

最新经典k8,要说冬天十大“酷刑”有什么,早上起床一定排前面......

虽然现代人已经拥有了各种御寒手段,例如暖气、空调、羽绒服,但人类至今无法解决“在冬天的早晨起床”这一永恒难题......这时候,有机智的网友提出,人类或许应该立法规定冬天禁止起床。

网友开始脑洞大开起来:

咸芋_绝赞落命中:每到入冬都在想,人类这种低等生物连冬眠机制都无,又无厚重皮毛御寒,究竟是怎么没被灭绝的…

jiuboooom:人类进化过程中最大的败笔就是不会冬眠

塔伊·alter:最好是能合法冬眠

居里橘气小凤梨:附加规定:外卖小哥不可以冬眠

reuroar:不是我冬天不想起床,是被窝缠我身子好吧!!!

冬天起床到底有多难?

南方孩子是最难的,睡了一宿的被窝暖烘烘,与被窝外冰凉的室温形成了严重的温差,如果头一天晚上忘记把贴身衣物塞被窝里捂热,早上起来穿衣服,仿佛刚从冰箱拿出来.....

说北方孩子有暖气起床就容易的,这一点彩练君不同意!虽然北方孩子可能比南方孩子幸福一点,有暖气加持的室内温差还不至于让鸡皮疙瘩掉一地,但想想即将要出门接受暴风雪的考验,心里的退堂鼓瞬间打得震天响......

其实,每次起床都是一次对自己身体的考验,要打败的,不仅是困,还有冷......每每此时,都有灵魂一问:到底是什么让我在冬天的早晨挣扎着起床?

所以,冬天早上起床的顺序一般是:睁眼→关闹钟→起身→倒下→闭眼→再睁眼→穿衣上厕所洗漱出门狂奔......

当然也有部分人,起床失败,就像下面这只羊一样,挣扎了半天,眼看同伴越跑越远,最后依然选择放弃:

起床困难似乎是很多人的烦恼,据中国青年报报道,一份针对大学生的调查显示,有62.22%的被调查者表示自己起床困难,近七成受访者认为“起床困难”的主要原因为“前一天睡觉过晚”,62.73%认为“天气太冷”对顺利起床存在影响,15.21%则表示“室友不起,我也不愿意起”。

也许在学校里还可以暂时躲避这寒冷的酷刑,可总有一天也要接受社会的毒打,不相信的朋友们可以看看为了起床定的闹钟:

其实大部分人早上睁开眼会觉得疲乏,想接着睡,这是因为人的运动神经尚未苏醒。掌管全身运动的活动神经位于颈后和脊椎,而睡眠中这两个部位是严重受到压迫的,所以要按时起床,就得从“叫醒”神经做起。在此为大家介绍一套醒脑操,不仅能醒脑,还可以强健体魄!

1.伸展背部,将自律神经转换成活动状态。躺在床上,手握拳,脚尖向上,背脊、四肢缓慢向两边伸展,伸展时吸气,放松时呼气,做3~5次。

2.屈膝,慢慢以腹部的力量抬起颈部,抬起时吸气,放下时呼气,做5~10次。这个动作也有强化腹肌、背肌及防止腰痛的效果。

3.站起来,两脚微张,膝盖微屈,慢慢弯腰,一直到不能再弯为止。

4.柔软脚踝,让走路更为顺畅。可以在穿袜子的时候,转转脚踝。

5.将头和手靠在墙壁上,一脚向前,另一脚打直,这个动作可以伸展大腿、小腿肚到脚跟,左右各做2次。

6.站立,两脚微微张开,膝盖慢慢弯曲,这个动作可以强化脚至背的肌肉,也可以锻炼大腿。

内容综合自中国日报、光明网、微博

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